Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 81,88g | Kolh.: 114,22g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Новгородский Бекон Колбаса Классическая с Телятиной, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Middag: Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|