Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 66,97g | Kolh.: 201,93g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Яблоко, Новое Время Тофу с Паприкой, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|