Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 43,83g | Kolh.: 176,46g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Селяночка Батон Нарезной, Мистраль Хлопья Дружба, Варенье. Lunch: Растительное Масло, Свекла Вареная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Макфа Макароны Кольца, Вареное Яйцо. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Маслины без Косточки, Маркет Перекресток Brie, Weisswein Вино Белое Полусладкое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|