Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 147,49g | Prot: 55,13g | Kolh.: 11,19g.
Lunch: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Middag: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Global Village Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мираторг Шейка Свиная, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|