Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
104,2 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 31,30g | Kolh.: 243,36g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семейные Закрома Гречка. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Middag: Ашан Штрудель с Вишней, Лента Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|