Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 90,12g | Prot: 65,83g | Kolh.: 68,18g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, McCormick Imitation Bacon Bits, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Radishes. Middag: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Olivio Butter Spread, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sugar, Lay's Wavy Original Potato Chips. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|