Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 34,95g | Kolh.: 24,54g.
Frukost: Куриные Котлеты из Фарша Премиум, Ирмень Молоко 3,2%, Творог 9%, Азбука Вкуса Вишня Быстрозамороженная, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|