Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 88,53g | Prot: 81,44g | Kolh.: 39,88g.
Frukost: Куриная Грудка, Куриная Отбивная, Капуста Белокочанная, Яичница, ВкусВилл Масло Гхи, Свежий Ряд Российский Сыр, Aroy-D Кокосовое Масло, Bushido Кофе Растворимый, Литвиновские Сливки 20%. Lunch: Полная Крынка Ряженка, Клубника. Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black.meow 's vikthistorik
|