Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 94,75g | Kolh.: 190,61g.
Frukost: Куриное Филе с Сыром, Рис с Овощами, Белый Хлеб, Магнит Банан. Lunch: Ол Лайт Батончик Клубника, Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Правильные Сладости Пастила, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|