Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 37,00g | Kolh.: 66,76g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекольник. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|