Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 85,35g | Prot: 110,56g | Kolh.: 36,72g.
Frukost: Fried Red Tomatoes, Button Mushroom, Baked or Grilled Fish. Lunch: Scrambled Egg, Kiwi Middle Bacon. Middag: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Bestfoods Real Mayonnaise, Pams Chunky Cut Fries, Rump Steak. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissummers 's vikthistorik
|