Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 44,57g | Kolh.: 119,31g.
Frukost: Nestlé Nescau, Leite Integral. Lunch: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunettefit 's vikthistorik
|