Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
62,8 kg Tappat hittills: 6,5 kg.    Kvarvarande: 8,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 april 2023:
727 kcal Fett: 19,69g | Prot: 43,52g | Kolh.: 101,78g.   Frukost: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. Lunch: Melancia, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Annat: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Maçã. mer...
Tappar 1,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Millena_03 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.