Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 52,08g | Kolh.: 112,27g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Muscle Milk Chocolate Protein Shake, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Krispy Kreme Mini Original Glazed Doughnut. Lunch: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|