Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 108,41g | Prot: 111,79g | Kolh.: 167,94g.
Frukost: Self Omninutrition Farina, Eridania Zucchero, Sasso Olio d'oliva, Esselunga Fragole, Yogurt delle Alpi Yogurt 0,1%, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Lunch: Carrefour Brie, Toasted White Bread , Rigamonti Bresaola. Middag: Whiskey, Tavernello Vino Rosso, Coop Colomba Classica, Fresche Tradizioni Mozzarella, Bennet Roast Beef , Primia Insalata Russa. Snacks/Annat: Pear, Olympus Arancia. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|