Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
58,0 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 93,65g | Prot: 83,72g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Lunch: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Middag: Outback Steakhouse Victoria's Filet (9 oz), Outback Steakhouse Aussie Fries. Snacks/Annat: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|