Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 91,15g | Kolh.: 53,20g.
Frukost: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Nature's Bounty Fish Oil, 365 Collagen Peptides, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Cooked Kale (from Fresh), Chicken Stock. Lunch: Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Green Olives with Pimento, Black Olives, Cucumber (with Peel), Celery, Chicken Wing (Skin Eaten). Middag: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Three Wishes Honey Flavored Grain Free Cereal, Trader Joe's Organic Hummus Dip. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandmother7 's vikthistorik
|