Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2015
|
103,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2015:
|
115 kcal
|
Fett: 4,52g | Prot: 8,96g | Kolh.: 9,49g.
Frukost: Alpenmark Kasländer Leicht, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|