Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 69,02g | Prot: 58,98g | Kolh.: 143,40g.
Frukost: Vital Farms Brown Eggs, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Cooked Corn (from Frozen), Kroger Pinto Beans Canned . Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Snacks/Annat: Publix Waffle Ice Cream Cones, Publix Premium Moose Tracks No Sugar Added Light Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Cream (Half & Half). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|