Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 52,89g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: St Hubert St Hubert 41, U Bio Pain à L’Épeautre , Pomme. Lunch: Carrefour Fromage Frais, Biothentic Graines de Lin Brun, Pâtes (Cuites), Huile Végétale de Colza, Épinards Cuits (à partir de Frais), Picard Filet de Bar avec Peau, St Hubert St Hubert 41, U Bio Pain à L’Épeautre , Endive. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Praline. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|