Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 84,85g | Kolh.: 131,48g.
Frukost: Olive Oil , Wholemeal Bread, Coles Avocado, Tomatoes, Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole). Lunch: Plums , Coles Asia Sesame Oil, Coles Black Rice, Tuna Sashimi. Snacks/Annat: Chobani Fit Salted Caramel, Carman's Protein Salted Dark Choc & Almond. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeNice2day 's vikthistorik
|