Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 60,04g | Kolh.: 211,71g.
Frukost: Мандарины, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Русский Хлеб Хлеб Столичный, МЖК Горчица Столичная, Авокадо Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Globus Фасоль Красная Натуральная, Магнит Баклажан, Шампиньоны. Middag: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Annat: Теди Морковный Сок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lerochka63 's vikthistorik
|