Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 105,29g | Prot: 108,19g | Kolh.: 241,97g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Middag: KFS Айтвистер. Snacks/Annat: Селедка под Шубой, Плов с Говядиной, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Груша. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|