Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 81,86g | Kolh.: 73,88g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Marketplace Капучино на Кокосовом Молоке. Middag: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|