Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 64,76g | Kolh.: 154,67g.
Frukost: Menguy's Peanut Butter Creamy , Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Carrefour Amandes , Tablier Blanc Amandes en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs. Lunch: Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Baguette, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Parmentier de Canard, Salade Composée. Middag: Marie Quiche Lorraine, Choux Blanc, Oeuf, Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|