porzellanmadame 's dagbok, 06 apr 23

KF 21,3 / W 51,5
55,4 kg Tappat hittills: 10,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 april 2023:
849 kcal Fett: 30,12g | Prot: 40,59g | Kolh.: 98,58g.   Frukost: GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Bauckhof Hot Hirse, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Ja! Kokosraspeln, Govinda Erdmandeln, GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Lunch: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gartenkrone Blattspinat TK, Femeg Doradenfilets. Snacks/Annat: Bananen, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. mer...
1829 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


porzellanmadame 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.