Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 117,13g | Prot: 79,26g | Kolh.: 28,89g.
Frukost: Bootybar Coco Bite White, ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Сметана 20%, Яйцо, Mute Superfood Псиллиум Шелуха, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Лук, ВкусВилл Сливки 15%, Сельдерей, Семга. Middag: Бразильские Орехи, ВкусВилл Сливки 15%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|