Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 57,83g | Kolh.: 149,46g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Middag: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Вермишель. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Рот Фронт Батончики, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|