Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
127,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 138,56g | Prot: 86,74g | Kolh.: 130,87g.
Frukost: Цикорий, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий, Сало, Полоцкие Хлебцы Бессолевые, Макароны из Цельной Пшеницы, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Белокочанная. Middag: Минская Марка Кефир 2,6%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|