Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 67,08g | Kolh.: 183,84g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. Lunch: Жареное Яйцо. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сметана , Щебекинская Вермишель Легкая, Медведь и Слон Утиный Бульон, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яблоки. mer...
|
|
2325 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия2571 's vikthistorik
|