Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 139,04g | Kolh.: 240,07g.
Frukost: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Макароны Отварные, Говядина Отварная. Middag: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Свинина, Картофель Отварной, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|