Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 65,12g | Kolh.: 118,16g.
Frukost: Зеленый Чай, Киви, Банан, Омлет с Помидорами. Lunch: Зеленый Чай, Станичные Байки Арахис, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Хлеб Чемпион, 4 Сезона Фондю Эменталь. Middag: ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Зеленый Чай, Роллы Филадельфия, Поке с Лососем. Snacks/Annat: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|