Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 40,03g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Вареное Яйцо, Leibniz Печенье, Гречка Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Лаваш с Сыром, Суп с Фрикадельками. Middag: Лаваш с Сыром, Тыквенная Каша. Snacks/Annat: Яготинский Какао на Молоке, Яблоко Зеленое, Сушеное Манго. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|