Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2905 kcal
|
Fett: 99,57g | Prot: 218,90g | Kolh.: 296,98g.
Frukost: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Клубника-Роза, Омлет или Яичница с Сыром, Банан, Viola Йогурт Много Вишни. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. Middag: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. Snacks/Annat: Мандарины, Красное Яблоко, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|