Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 82,20g | Kolh.: 87,36g.
Frukost: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Помидоры. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|