Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 98,47g | Kolh.: 122,27g.
Frukost: Малина, Голубика, Tastino Хлеб, Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Яйцо. Lunch: Italiamo Olio Extra Vergine Di Oliva, Авокадо, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Tesco Ячмень Крупная, Куриное Филе. Middag: Globus Рулет с Вишнёвый. Snacks/Annat: Alesto Миндаль, Яблоки Гала, Lidl Круссан Цельнозерновой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|