Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 106,37g | Prot: 93,49g | Kolh.: 221,72g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Яйцо, Solgar Liquid Vitamin D3. Lunch: Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Middag: Лепешка, Люля-Кебаб, Чайхона Люля из Телятины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|