Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 77,98g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Травяной Чай, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Middag: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Fresh Lab Омлет с Укропом. Snacks/Annat: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekameruna2022 's vikthistorik
|