Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 81,69g | Kolh.: 137,73g.
Frukost: Café con Leche Descremada. Lunch: Bavaria Pastel de Choclo. Middag: Café con Leche Descremada, Matthei Queso Mantecoso, Sopraval Jamón de Pavo, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Snacks/Annat: Manzana Verde, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina@Ritter 's vikthistorik
|