Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 101,32g | Prot: 99,11g | Kolh.: 185,98g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мандарины. Lunch: Блины на Молоке, Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные. Middag: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|