Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 54,79g | Kolh.: 48,43g.
Frukost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирмень Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Красная Цена Сливочное Масло, Красное Яблоко, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой. Lunch: Жареное Яйцо, Ирмень Молоко 3,2%, Villa De Oliva Оливковое Масло , Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|