Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 152,39g | Kolh.: 316,76g.
Frukost: Сахар, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Магнит Апельсин, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Middag: Перекресток Апельсины, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|