Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
220 kcal
|
Fett: 11,34g | Prot: 10,03g | Kolh.: 18,65g.
Frukost: Uleg Sambal Pedas, Ubi Ungu Rebus, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Amie Fadila 's vikthistorik
|