Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 80,19g | Prot: 65,46g | Kolh.: 172,78g.
Frukost: Carrefour Amandes , Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Raisins Secs, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Camembert, Kiwi, Quinoa (Cuit), Tendriade Haché de Veau, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Middag: Côté Table Quiche Lorraine , Pomme. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|