|
6 tane tavuk kanadı yedim ve bir bardak limonata iftarda doyduk şükür şimdi su vakti
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 76,52g | Prot: 58,62g | Kolh.: 126,69g.
Frukost: Dost Süzme Peynir, Ramazan Pidesi, Yumurta Omleti. Lunch: Simbat Soslu Cips Fıstık. Middag: Buono Bitter Çikolata, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Limonata. Snacks/Annat: Ispanaklı Börek, Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli), Osmanoğlu Kalburabastı, Algida Classics Kakao. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|