Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 94,19g | Prot: 113,09g | Kolh.: 129,93g.
Frukost: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Steak, Aperol Spritz. Middag: Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. Snacks/Annat: Kozy Shack Tapioca Pudding. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|