|
начались качели...
|
124,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 100,32g | Prot: 111,62g | Kolh.: 200,01g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Мандарины, Тулома Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Сицилия Солянка. Middag: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Тулома Сметана 15%, Жаренные Пельмени. Snacks/Annat: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Тулома Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Бородинские, Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|