Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 94,38g | Prot: 90,06g | Kolh.: 164,38g.
Frukost: Becel Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Fresh Fruit Salad, Dimpflmeier Light Rye Bread. Lunch: Bulk Barn Vanilla Whey Protein Isolate, Cheddar Cheese, Christie Premium Plus Crackers. Middag: Dimpflmeier Light Rye Bread, Schneider's Red Hots, Kraft Cheese Slice, Kit Kat Kit Kat Chunky. Snacks/Annat: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Sunco Foods Inc. Nature’S Nuts: Nature’S Gems Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DrewsyVugs 's vikthistorik
|