Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 82,26g | Kolh.: 139,68g.
Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Морковь, Националь Рис для Плова, Куриная Печень. Middag: Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: Макдоналдс Вафельный Рожок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Роман174 's vikthistorik
|