Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 96,41g | Prot: 67,86g | Kolh.: 128,86g.
Frukost: Fish House Форель Солёная, Natura Сыр Сливочный 45%, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Middag: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Глобус Морепродукты в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Даниссимо Даниссимо с Вишней, Лента Банан, Яблоко Семеринка, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|